人に迷惑をかけないお酒の量ってどの位かな?肝臓が対応できるアルコール量(飲酒適量)を知ることが重要です。
無料でわかりやすい泡盛漫画の文章↓
「じゃあマスター。具体的に肝臓が対応できるアルコール量ってどの位かな?」
「そうですね・・・フランス人のある学者によると、正常人の肝臓のアルコール処理能力は、体重1kgあたり1日2.4gといわれています。
つまり・・・体重50~60kgの人で、純粋なアルコールに換算して130~150mlが一日の処理量ということですね」
すなわち30度の泡盛にすれば一日2.8合(504ml)が翌日までに肝臓にアルコールを残さない量といえます
「でも~何mlとか気にしながら飲んでおいしいですか?」
「う~ん・・・」
「フフフ・・・そうですよね。
ですから飲み過ぎる日のことを考えて、週2日は休肝日にするとか、
- 月 お休み
- 水 お休み
- 金 はじけてOK!!
という感じでいいんじゃないですか?」
うーん、僕の場合、他の意味でも休ませた方が良さそう・・・